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Heimtrainingslager
Seit Jahrzehnten war es gute Tradition des SC PW Nammen, in der Woche vor Ostern ins Trainingslager zu fahren. 2020 scheiterte dieses Unterfangen das erste Mal an Corona. Jetzt, ein Jahr später, verhinderte Corona wieder ein Trainingslager in Worms oder Aurich. Aber Klaus Vogt hatte die Idee ein Heimtrainingslager in Nammen durchzuführen. Hier ist alles vorhanden was man braucht: Laufbahn, Hoch- und Weitsprunganlagen und alle Wurf- und Stoßanlagen. Er war sich schnell mit Josi Leupold einig und die beiden organisierten das erste Heimtrainingslager des SC PW Nammen. Wahrscheinlich das erste Heimtrainingslager überhaupt in Westfalen und darüber hinaus.
Pro Tag fanden sich die Athleten zweimal auf der Sportanlage in Nammen ein. Vormittags wurde Kondition und Koordination trainiert und nachmittags stand das Disziplintraining im Vordergrund. Für einige Athleten, im Alter von 11 bis 18 Jahren, war es das erste Trainingslager überhaupt. Josi Leupold hat das Koordination- und Konditionstraining so abwechslungsreich gestaltet, dass der Spaß immer im Vordergrund stand. Die Freude der Aktiven steigerte sich im Techniktraining mit ihren Fortschritten. Der Ein oder Andere entdeckte seine Liebe zu anderen Disziplinen und zeigte sich hoch motiviert. Besonders wichtig war allen Aktiven, sich endlich einmal auszupowern und mit den anderen Aktiven und Trainern zu unterhalten. Selbstverständlich wurden sämtliche Coronavorschriften eingehalten. Insgesamt nahmen 8 Kinder und Jugendliche am Trainingslager erfolgreich teil. Wie sich das Training auf die Saison auswirkt wird sich zeigen, wenn es eine Saison gibt. Vorbereitet sind die Teilnehmer auf jedem Fall.
Bewegungssteine
Liebe Sportlerinnen und Sportler,
Emily, Karoline und Greta haben Bewegungssteine für euch gemalt. Das sind bemalte Steine auf denen kleine Übungen stehen. Sie liegen rund um den Sportplatz an der Poggenbeeke außerhalb des Zauns (Grünstreifen). Macht doch den nächsten Familienspaziergang, die nächste Joggingrunde im Nammer Feld und absolviert nebenbei noch ein paar Fitnessübungen J
Also:
SUCHEN – FINDEN – BEWEGEN – Steine für den nächsten LIEGEN LASSEN
Viel Spaß dabei,
Ines Vogt
Endlich wieder Training
Die Leichtathleten des SC Nammen haben erfolgreich das erste Probetraining nach den neuen Coronarichtlinien durchgeführt.
Die Trainerin Josi Leupold konzentrierte sich überwiegend auf die sportlichen Inhalte und Klaus Vogt überwiegend auf die Einhaltung der Abstände von Athlet zu Athlet.
Die Sportler/Innen waren froh wieder sportlich gefordert und gefördert zu werden. Für die Geschwisterpärchen Josi und Maxi Leupold und Lasse und Emma van Ruiten war nur der Abstand zu den anderen Gruppen wichtig. Alle Teilnehmer genossen das Konditions- und Koordinationstraining nach der langen Pause wieder in vollen Zügen.