Trainingszeiten


Tag Uhrzeit Wer? Trainer Wo?
Montag 17:00 - 18:00 Athleten U8, U10 & U12
Grundlagentraining
Jan Horn
Bruno Vanhoof
Dreifachsporthalle, Schulzentrum Porta Westfalica Süd
Montag 18:00 - 18:30 Athleten U12
erweitertes Grundlagentraining
Jan Horn
Bruno Vanhoof
Dreifachsporthalle, Schulzentrum Porta Westfalica Süd
Montag 18:00 - 20:00 Athleten U14 und älter
Allgemeines Training
Mehrkampf
Jana Palmowski
Dominik Vogt
Klaus-Dieter Vogt
Dreifachsporthalle, Schulzentrum Porta Westfalica Süd
Mittwoch 17:00 - 19:00 Athleten U14 und älter
Kondition und Koordination
Klaus-Dieter Vogt Leichtathletikanlage "Poggenbeeke", Nammen
Donnerstag 17:15 - 18:30 Athleten U14 und älter
Grundlagen der Lauftechnik, Ausdauer und Athletik
Jana Palmowski Leichtathletikanlage
Freitag 15:30 - 16:30 Athleten U14 und älter
Leistungsgruppe
Hammerwurf
Klaus-Dieter Vogt Leichtathletikanlage "Poggenbeeke", Nammen
Freitag 16:00 - 18:00 Athleten U12
Zusätzliches Grundlagentraining
Jan Horn
Bruno Vanhoof
Sporthalle Porta Schule, Lerbeck
Samstag 09:15 Crosslauftraining
(Termine siehe Wettkampfkalender)
Bruno Vanhoof Jacobsberg
Sonntag 09:15 Crosslauftraining
(Termine siehe Wettkampfkalender)
Bruno Vanhoof Jacobsberg


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